人参与 | 时间:2025-07-09 05:15:27
分享萝卜牛腩锅的萝卜做法 分类标签
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- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 牛腩200克
- 萝卜500克
- 八角1颗
- 料酒2勺
- 姜2片
- 大葱葱白1段
- 香叶2片
- 桂皮1块
- 五香粉适量
- 蚝油适量
- 味增酱1勺
- 香菜适量
- 香醋2滴
- 白胡椒粉适量
萝卜牛腩锅的做法详细步骤第1步
牛腩切大口
牛腩冷水下锅烧开,出沫,牛腩捞出牛腩第2步
换炖锅倒入半锅清水,萝卜放入牛腩。牛腩然后加料酒、萝卜香叶、牛腩八角、萝卜桂皮、牛腩姜片、萝卜葱段。牛腩大火烧开
烧开后加盖,萝卜小火炖1小时。牛腩第3步
萝卜切滚刀大口(最好用白萝卜,萝卜我家比较偏远,牛腩卖菜的萝卜小店只找到了青萝卜,将就用,味道一样超级赞)
1小时后放入萝卜块,用味增酱、耗油、五香粉、白胡椒粉调味,觉得不够咸可稍微加一点点盐。继续炖40分钟即可。出锅前淋两滴香醋,放上香菜。第4步
大冬天来上一锅,香香的肉汤泡上白米饭,浸满肉味的萝卜块简直秒杀治愈一切不热乎的美食。我靠,这个萝卜太好吃了!
萝卜牛腩锅的营养分析
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